Strefa Saun

Polecana jest dla osób wrażliwych na wysokie temperatury, seniorów oraz najmłodszych.
Jedną z zalet Bio Sauny jest, że pocimy się w niej o wiele szybciej. Osobom z wrażliwą skórą zalecane są seanse w temperaturze bliskiej 50°C w Bio Saunie, niż w intensywnej sauny fińskiej, w której panuje ok 90°C.
Dodatkowo ze względu na drewno, z którego wykonane jest wnętrze Bio Sauny, ma ona dobroczynny wpływ na regulację ciśnienia krwi, poprawę samopoczucia i jakość snu.

Niezwykle lubiane miejsce ze względu na panujący przyjemny klimat i piękne, mozaikowe wnętrze. Łagodna temperatura 40-55°C i bardzo wysoka wilgotność powietrza nawet do 100% mają wyjątkowo pozytywny wpływ na nasze ciało.
Przebywanie w łaźni podnosi odporność organizmu, zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi bóle reumatyczne i inhaluje drogi oddechowe. Ponadto gorąca para oczyszcza ciało z toksyn, nawilża i wygładza skórę.
Polecamy seanse w łaźni parowej dla poprawy samopoczucia i relaksu!

Charakteryzuje ją wysoka temperatura 85-100°C i niewielka wilgotność powietrza 5-15%.
Regularne wizyty w saunie fińskie działają korzystnie na odporność i detoksykację organizmu, wspomagają układ krążenia i łagodzą napięcie mięśni. Dodatkowo korzystanie z sauny ma właściwości odchudzające, organizm jest w stanie spalić do 300 kalorii w trakcie jednego seansu!
Poprawne korzystanie z sauny fińskiej polega na naprzemiennym przegrzewaniu i radykalnym schładzaniu ciała. Należy spędzić w saunie 8-15 min, następnie wziąć zimny prysznic, osuszyć ciało ręcznikiem i ponownie zasiąść w saunie.